転職市場の現状と動向を最新データで解説。2026年も売り手市場が続き、20代・30代には追い風です。転職率は20代が12.0%で最多、転職後の年収は平均約19万円アップ。少子化・成果主義・働きやすさ重視という背景から、今が20〜30代のチャンスである理由を読み解きます。